16/05/13 Teoría. Estrés I

La clase teórica de hoy ha sido impartida por el profesor Sergio Candela. Hoy nos ha hablado del estrés.
El tema tratado en clase ha sido el III.4.

Al inicio de la clase una compañera ha salido y nos ha explicado un caso que le pasó en el hospital cuando estaba haciendo las prácticas, porque fue una situación que le causó cierto estrés.

Después ha continuado el profesor, nos ha dicho cuales eran los componentes del estrés, ha explicado que es un estresor.

Me ha llamado la atención cuando ha dicho que creer que el individuo puede hacer algo para disminuir el estrés, sí disminuye dicho estrés.

También ha explicado los diferentes tipos de estresores (internos y externos). Después ha hecho hincapié en los estresores laborales y también en aquellos que afectan al personal sanitario

También me ha llamado la atención una anécdota que ha comentado el profesor sobre su afición por el squash, nos ha comentado que le gusta jugar contra contrincantes que tengan un nivel algo superior al suyo, ni muy elevado ni muy bajo.
Hoy también habían Bids, concretamente dos el 5.1 "Estrés psicológico" y el 5.2. "Respuesta de estrés".